স্বাস্থ্য

শীত আসলেই ‘করি গোসল না ছুঁই পানি’ নীতিতে বিশ্বাসী কিছু মানুষ। গোসল না করলে ত্বক আর্দ্রতা হারিয়ে খসখসে হয়ে পড়ে। ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। তাই কিছু মানুষ গরম পানিতে গোসল করেন। অথচ তারা জানেন না এই গোসল আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী। জেনে নিন শীতের ঠান্ডা বা গরম পানিতে গোসল করলে কি হয়। >>  ঠান্ডা পানি গায়ে লাগলে শীত…
লেবুর খোসা খেয়েছেন কখনো? হয়ত ভুল করে মুখে ঢুকে গেলে থু থু করে ফেলে দিয়েছেন। এবার লেবুর খোসার গুণাগুণ জানলে আর এমন করে ফেলবেন না।   স্বাস্থ্য রক্ষায় লেবুর গুণাগুণ আমরা জানলেও তার তিতা খোসার ব্যাপারে হয়তো তেমন কেউ জানি না। তবে কমলার খোসার মতো লেবুর খোসাতেও রয়েছে প্রচুর উপকারি উপাদান। বলা হয়, লেবুর রসের চেয়ে ৫-১০ গুণ বেশি ভিটামিন…
 তানভীর হাসান,ডেইলি মুন্সীগঞ্জ ডট কমঃ ঋতু পরিবর্তনের সময়টাতে শিশুরা সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়ে। মা-বাবার বাড়তি চিন্তা এ কারণেই। যেমন ধরা যাক নবজাতক থেকে শুরু করে ৪-৫ বছর পর্যন্ত শিশুর গোসল করার সময়টা। গোসল করানোর প্রস্তুতি থেকে কাপড় পরানো পর্যন্ত খেয়াল করতে হবে বেশ কিছু বিষয়। শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বড়দের মতো নয়। সহ্যশক্তিতেও বলীয়ান নয় সে। এ কারণে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার জন্য গোসলের…
সকালবেলা একদিন ঘুম থেকে জেগে দেখেন ঘাড় শক্ত হয়ে গেছে। নাড়াতে পারছেন না। নাড়াতে গেলে ব্যথা হচ্ছে। কোনো দিকে ফিরতে হলে পুরো শরীর সেদিকে ফেরাতে হচ্ছে। এমন কেন হয়? বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এই ঘটনা ঘটে ঘাড়ের পেশি আকস্মিকভাবে টান খাওয়া বা স্প্রেইন হওয়ার কারণে। বিশেষ করে যে পেশিটা ঘাড়ের মেরুদণ্ডের হাড়কে কাঁধের সঙ্গে যুক্ত করে, সেই ল্যাভেটর স্ক্যাপুলি পেশিতে টান…
Page 1 of 13
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…