স্বাস্থ্য

অসুখে ওষুধ খেতে হয় এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু আমরা অনেক সময় অকারণেই ওষুধ খাই, যা শরীরের জন্য মারাত্মকভাবে ক্ষতিকর। আমাদের দেশের এক-তৃতীয়াংশ মানুষ এখনো চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নিজেরাই অথবা অন্যের পরামর্শে বা ওষুধ বিক্রেতার দেওয়া ওষুধ খেয়ে থাকি। অন্যদিকে অসুখে ওষুধ খেতে আমরা যতটা খেয়ালি, চিকিৎসকের দেওয়া নিয়ম মেনে ওষুধ খেতে ঠিক ততটাই বেখায়ালি। মনে রাখতে হবে, ওষুধই জীবন বাঁচায়, অন্য…
নির্দিষ্ট ও প্রয়োজনীয় কাজ ছাড়াও কি আপনার প্রতিদিন ইন্টারনেটে বসা চাই-ই? বসার পর কি সময়জ্ঞান বলতে কিছু থাকে না আপনার? হয়তো ভাবলেন, এই তো ৫ মিনিটের জন্য বসছি, মেইলটা চেক করেই ‘সাইন আউট’ করব; কিন্তু বসার পর কখন ঘণ্টা পেরিয়ে যায়, খবরই থাকে না। অতিরিক্ত ইন্টারনেটপ্রীতির কারণে কী সমস্যা হচ্ছে আপনার পারিবারিক, শিক্ষা বা পেশাগত জীবনে? সম্পর্কের অবনতি ঘটছে কাছের…
ইংরেজিতে একটি কথা আছে Prevention is better than Cure. অর্থাৎ রোগারোগের চেয়ে প্রতিরোধ করা উত্তম। আর রোগ-প্রতিরোধে সাধারণ জ্ঞান থাকা উত্তম। সেই আদি থেকেই রোগ বিজ্ঞানী ও গবেষকরা দীর্ঘ গবেষণা করে দেখেছেন যে ক্যানসার, ব্লাড ক্যানসারসহ নানা জটিল রোগ নিয়মিত ফলমূল, শাকসবজি ও তরিতরকারী গ্রহণের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা সম্ভব। পরিবারের গৃহিণী, মা যারা সংসারের ঘরোয়া কাজকর্ম যেমন রান্নাবান্না, খাওয়াদাওয়ার দায়িত্বে…
আমরা ওষুধ কিনি সাধারণত প্রয়োজনে। আবার অপ্রয়োজনেই অনেকেই ওষুধ কিনে থাকেন। রোগ হলে ওষুধ খেতে হবে, সেটাই স্বাভাবিক। ওষুধ আমাদের জীবন রক্ষা করে। তবে এটিও মনে রাখতে হবে, নকল ওষুধ কিংবা মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ সেবনে মৃত্যুও হতে পারে। ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় আবার গুরুতর কোনো ক্ষতি হয়ে যেতে পারে, হতে পারে আপনার অঙ্গহানি। তাই ওষুধ কিনতে অবশ্যই গ্রাহককে সতর্ক হতে হবে। নিম্নোক্ত সতর্কগুলো মেনে ওষুধ…
Page 1 of 22
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…