স্বাস্থ্য

আনারসে প্রচুর ফাইবার রয়েছে। আর ফ্যাট অনেক কম। যারা ওজন কমাতে চান প্রতিদিন আনারস খেতে পারেন। সালাদে আনারস মেশাতে পারেন বা জুস বানিয়েও খেতে পারেন। স্বাদে-গন্ধে অতুলনীয় রসালো ফল আনারস। দেশের সর্বত্র ফলটি পাওয়া যায়। বাজার ছাড়াও রাস্তার পাশের ভ্যানে বিক্রি হয় আনারস। জেনে নিন আনারস খাওয়া কেন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘এ’ এবং ভিটামিন ‘সি’,…
উচ্চরক্তচাপ ও হৃদরোগ যদি ঔষধ খেয়ে নিয়ন্ত্রণে থাকে তাহলে রোজা রাখতে কোন নিষেধ নেই। তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে রোজার সময় ঔষধ এডজাস্ট করে নেয়া জরুরি। অন্যদিকে যে সকল রুগীর হৃদপিণ্ডের রক্তনালী বন্ধ হয়ে (তথা একিউট এম আই হয়ে) বা রক্তশূন্যতার কারণে বা অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ-রক্তচাপের কারণে বা হার্ট ব্লক হয়ে হার্ট ফেইল করেছে তথা হৃদপিণ্ডের কার্যক্ষমতা হঠাৎ কমে গেছে, ফলে তাদের…
স্বামী-স্ত্রীর ব্লাড গ্রুপ কেমন হওয়া উচিত সে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করার আগে প্রথমে আমাদের ব্লাড গ্রুপ সম্পর্কে কিছু কথা জানা দরকার। প্রধানত ব্লাড গ্রুপ কে দুই ভাগে ভাগ করা হয়। একটা হল এবিও সিস্টেম (এ, বি, এবি, এবং ও) আরেকটা হল আরএইচ ফেক্টর { আরএইচ পজেটিভ (+ভিই) এবং আরএইচ নেগেটিভ (-ভিই)}। অর্থ্যাৎ আরএইচ ফেক্টর ঠিক করবে ব্লাডগ্রুপ পজেটিভ হবে না…
আমাদের দেহের বিপাকক্রিয়ায় তৈরি সব বর্জ্য পদার্থ শরীর থেকে কিডনির মাধ্যমেই বের হয়ে যায়। কিডনি অকার্যকর হয়ে গেলে শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্য রক্তে জমা হয়। তখন বেঁচে থাকা দুষ্কর হয়ে পড়ে।  কিডনি কেন নষ্ট হয়?  কিডনির অকার্যকারিতা দুই ধরনের। একটা হলো, স্বল্প সময়ে কিডনি অকার্যকর হয়ে পড়া। কোনো কারণে কিডনিতে রক্তপ্রবাহ হঠাৎ কমে গেলে, যেমন: মারাত্মক ডায়রিয়া বা পানিশূন্যতায় এমন ঘটতে…
Page 1 of 18
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…