রুপচর্চা

দুয়ারে কড়া নাড়ছে ঈদ। ঈদকে সামনে রেখে রাজধানীসহ দেশের প্রতিটি বিপণী কেন্দ্রে কেনকাটার ধুম পড়েছে। অন্যান্য পণ্যর পাশাপাশি তাল মিলিয়ে ভিড় বাড়ছে প্রসাধনীর দোকানে। ঈদে নিজেকে একটু অন্যরকম করে সাজারে বিশেষত তরুণীদের উপস্থিতিই ওইসব বিপণীকেন্দ্রগুলোতে বেশি চোখে পড়ছে।  কেউ বা জামার সঙ্গে রংয়ের সঙ্গে মিলিয়ে কিনছেন লিপস্টিক, কেউ আবার ময়েশ্চারাইজার, কাজল, নেইলপলিশ কিংবা ব্লিচের সঙ্গে নিজেকে কীভাবে কতটা মানায় তা…
বৈশাখের কাঠফাটা রোদে বাইরে বেরোলে তৃষ্ণায় যেন প্রাণটা ওষ্ঠাগত হয়ে পড়ে। এই সময় প্রাণ জুড়াতে তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। তবে জানেন কি, শুধু তৃষ্ণা নিবারণেই নয়, ত্বকের যত্নেও তরমুজ বেশ উপকারী। প্রাচীন মিসরেও ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা হতো এই ফল। তরমুজের উপকারিতা ঢাকার আয়ুর্বেদা রিসার্চ অ্যান্ড হেলথ সেন্টারের ডাক্তার শালীন ভারতী জানালেন, তরমুজে ৯০ শতাংশের বেশি পানি থাকে, যা মূলত…
চারদিকে প্রচণ্ড গরম। ক্লান্তিতে কাজে উৎসাহ পাওয়া যায় না। গরমে হাঁসফাঁস করেন অনেকে। এই গরমে তৃপ্তি এনে দিতে পারে কিছু খাবার। এসব খাবার যেমন পুষ্টিকর, গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। এ ধরনের সহজলভ্য কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন: পুদিনাপাতা ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করার ক্ষমতা আছে পুদিনাপাতার। ইংরেজিতে যার নাম মিন্ট। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন ‘এ’ দ্বারা পরিপূর্ণ পুদিনাপাতা। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট…
ঘুম মানুষের শরীর-স্বাস্থ্যের জন্য অবশ্যই উপকারী ও একান্ত প্রয়োজন। কিন্তু ঘুমের পরিমাণ যদি খুব বেশি হয় তবে সেটা উপকারের স্থলে ক্ষতিরই কারণ হয়। একই সঙ্গে দেরি করে ঘুম থেকে উঠাও শরীরের জন্য হানিকর। তাই পরিমাণ মতো ঘুম ও সময় মতো সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে পড়া আপনার দিনটাকে আরও সুন্দর ও অ্যানার্জেটিক করে দিতে পারে। সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠলে…
Page 1 of 2
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…